{"id":53509,"date":"2026-07-14T07:00:46","date_gmt":"2026-07-14T05:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/wellclinic.pl\/?post_type=faq&#038;p=53509"},"modified":"2026-07-14T07:00:47","modified_gmt":"2026-07-14T05:00:47","slug":"wie-man-das-haar-im-sommer-vor-sonne-chlor-und-austrocknung-schutzt","status":"publish","type":"faq","link":"https:\/\/stage070826.wellclinic.pl\/de\/faq\/jak-chronic-wlosy-latem-przed-sloncem-chlorem-i-przesuszeniem\/","title":{"rendered":"Wie sch\u00fctzt man das Haar im Sommer vor Sonne, Chlor und Austrocknung?"},"content":{"rendered":"<p>Im Sommer ist das Haar besonders den Einfl\u00fcssen von au\u00dfen ausgesetzt. Sonne, hohe Temperaturen, Wind sowie h\u00e4ufiger Kontakt mit Meer- oder Schwimmbadwasser k\u00f6nnen seine Struktur und sein Aussehen beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\n\n\n\n<p>UV-Strahlung kann schw\u00e4chen <strong>Keratin <\/strong>die das Haar schw\u00e4cht, was zu einem Verlust an Elastizit\u00e4t, Trockenheit und einer erh\u00f6hten Bruchanf\u00e4lligkeit f\u00fchrt. Chlor und Salz wiederum k\u00f6nnen den Feuchtigkeitshaushalt st\u00f6ren, wodurch das Haar spr\u00f6de wird und sich schwerer stylen l\u00e4sst.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Mittelpunkt der Haarpflege im Sommer sollte der Schutz vor \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Austrocknung stehen. Hilfreich ist die Verwendung von regenerierenden Pflegeprodukten, feuchtigkeitsspendenden Masken und Pr\u00e4paraten, die das Haar vor den Auswirkungen <strong>UV-Strahlung<\/strong>. Nach dem Baden im Meer oder im Schwimmbad empfiehlt es sich, die Haare mit klarem Wasser auszusp\u00fclen, damit <strong>den Kontakt mit Salz und Chlor einschr\u00e4nken.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Es empfiehlt sich au\u00dferdem, Behandlungen zu vermeiden, die das Haar zus\u00e4tzlich belasten \u2013 wie h\u00e4ufiges Gl\u00e4tten, intensives Aufhellen oder Styling mit hohen Temperaturen. Dadurch bleibt das Haar in besserem Zustand und ist weniger anf\u00e4llig f\u00fcr Sch\u00e4den.<\/p>","protected":false},"template":"","class_list":["post-53509","faq","type-faq","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak chroni\u0107 w\u0142osy latem przed s\u0142o\u0144cem, chlorem i przesuszeniem? - Wellclinic.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sprawd\u017a, jak wygl\u0105da skuteczna ochrona w\u0142os\u00f3w latem i jakie nawyki pomagaj\u0105 zachowa\u0107 ich dobr\u0105 kondycj\u0119 podczas wakacji.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak chroni\u0107 w\u0142osy latem przed s\u0142o\u0144cem, chlorem i przesuszeniem? 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