Sommeren er en periode hvor håret er spesielt utsatt for ytre påvirkninger. Sol, høye temperaturer, vind og hyppig kontakt med sjø- eller bassengvann kan påvirke hårets struktur og utseende.

UV-stråling kan svekke keratin som svekker håret, noe som fører til tap av elastisitet, uttørking og økt risiko for hårbrudd. Klor og salt kan på sin side forstyrre fuktighetsbalansen, noe som gjør at håret blir ru og vanskeligere å style.

Grunnlaget for hårpleie om sommeren bør være å beskytte håret mot overdreven uttørking. Det er nyttig å bruke regenererende hårpleieprodukter, fuktighetsgivende masker og produkter som beskytter håret mot påvirkning fra UV-stråling. Etter å ha badet i sjøen eller bassenget, er det lurt å skylle håret med rent vann for å begrense eksponeringen for salt og klor.

Det er også god praksis å begrense behandlinger som belaster håret ekstra – hyppig glatting, kraftig lysning eller styling med høy temperatur. På denne måten holder håret seg i bedre stand og blir mindre utsatt for skader.