Hvor kommer cellulitter fra, og hvordan kjenner man dem igjen?
Cellulitter er et av de vanligste kosmetiske hudproblemene. Det rammer så mange som 80–90% kvinner, uavhengig av alder, kroppsvekt eller fysisk aktivitetsnivå. I motsetning til hva mange tror, er dette ikke et problem som kun rammer personer med overvekt. Cellulitt forekommer også svært ofte hos slanke kvinner som lever et sunt liv. Varig fjerning av cellulitt krever en helhetlig tilnærming rettet mot […]
Hvordan kan man effektivt kurere snorking og bli kvitt plagene?
Regelmessig, høylydt snorking er ikke bare et støyproblem som forstyrrer søvnen til de rundtliggende. I klinisk praksis betraktes det som et symptom på forstyrret luftstrøm i de øvre luftveiene, som skyldes innsnevring av luftveiene og vibrasjoner i det myke vevet i halsen under søvn. Behandling av snorking handler i mange tilfeller om å gjenopprette normal åpenhet i luftveiene, fordi […]
Hvilke øvelser hjelper mot cellulitter?
Trening mot cellulitt er en av de mest naturlige måtene å forbedre hudens utseende på. Det virker ikke punktvis og gir ikke resultater „fra den ene dagen til den andre”, men påvirker systematisk vevsstrukturen, sirkulasjonen og muskelspenningen. Cellulitt forsvinner ikke etter én treningsøkt – den reagerer på regelmessighet, riktig intensitet og utholdenhet. Trening kan forbedre hudens utseende betydelig, men i […]
Hvorfor har slanke mennesker cellulitter?
Cellulitt er ikke forbeholdt personer med overvekt. Det kan også oppstå hos slanke personer som ved første øyekast ikke ser ut til å ha noen synlige problemer med kroppsformen. Dette er en vanlig situasjon, spesielt hos kvinner, uavhengig av alder eller fysisk aktivitetsnivå. Varig fjerning av cellulitt hos slanke personer krever en tilnærming som er rettet mot å forbedre mikrosirkulasjonen og stimulere vevets stoffskifte […]