1) Во время отбеливания и в течение двух недель после него следует придерживаться диеты, состоящей из некрасящих продуктов, в частности, избегать употребления кофе, чая, красного вина, борща, соевого соуса, соков и напитков темного цвета, 

2) Обязательно нужно бросить курить, 

3) Используйте гигиенические процедуры и препараты, назначенные врачом, 

4) Для того чтобы эффект отбеливания сохранялся как можно дольше, необходимо проходить стоматологический осмотр не реже, чем раз в 6 месяцев, регулярно удалять зубные отложения, соблюдать гигиену полости рта в соответствии с рекомендациями врача, свести к минимуму употребление жидкостей и продуктов, содержащих красители. Сохранение эффекта отбеливания зависит от рациона и привычек пациента.