Bruk av Mounjaro utelukker ikke regelmessig fysisk aktivitet – tvert imot er bevegelse et av de viktigste elementene som støtter behandlingen av fedme. I de første ukene av behandlingen kan noen pasienter oppleve redusert energi eller plager i mage-tarmkanalen, og det er derfor lurt å starte med moderat trening og gradvis øke intensiteten. Etter hvert som velværet forbedres og vekten reduseres, merker mange at det blir lettere å utføre daglige aktiviteter, og at kroppens utholdenhet øker. De beste resultatene oppnås ved å kombinere aerob trening med styrketrening, som bidrar til å opprettholde muskelmassen under vekttapet. Treningsplanen bør tilpasses pasientens alder, helsetilstand og fysiske evner.